ジェイです。 とあることがあって先週から左足を痛めており、楽しみにしている朝のランニングができない状態が続いてます。でも先週と比較するとかなり痛みも取れてきたので走っちゃおうかななんて思ったのですが、無理は禁物ということでゆっくりウォーキン…
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