ジェイ散歩 -出張族のひとりごと

出張観光・ランニング・料理・ガジェットのお話

ランニング

小田原散歩 -サンデーランニング(根府川アゲイン)

ジェイです。 先週末に引き続き、またもや根府川まで走ってきました。本当は短距離でサクッとと考えていたんだけど、あまりにラブリーなお天気でついつい気持ちが先走ってしまい気がついたら根府川コースを走っていたという次第です。だって景色が最高なんだ…

小田原散歩 -久々の長距離ランニング(根府川)

ジェイです。 今週は何かと忙しくて朝ランのチャンスを作ることができず悶々としていたら、6/7金曜日に関東も梅雨入り、そしてかなりの土砂降り。このままだと走る機会がますます減っちゃうなあなんておもっていたところ、土曜日は午前中だけいい天気になり…

京都出張 -朝ランで伏見稲荷大社参拝

ジェイです。 せっかくの宿泊出張の時には出張朝ラン。今回は八条口のホテルに宿泊したので南側へランニング。伏見稲荷大社をめざして出発です。 京都駅八条口から直線距離だと2.5kmほどですが、景色を楽しみながらのランニングでおよそ20分3.5kmで目的地に…

フランス出張 -パリで2度目の朝ラン(9km)

ジェイです。 昨晩遅い時間に食べたステーキを消化しないといけないので、今朝も早朝からパリの街でランニングしてきました。 今日は昨日とは違うコースでランニング。妻の同級生がパリでテーラー(KENJIRO SUZUKI sur mesure PARIS)をやっているので、その…

フランス出張 -パリで初の朝ラン(10km)

ジェイです。 昨晩は22:30就寝で1:00起床という見事な時差ボケで如何ともしがたい状況だったのですが、次はいつ来られるかわからない人生初のパリということで、5:45にホテルを出発して走ってきました。パリでの初ランニング。 まずは第1の目的地である凱旋…

ランニング記録 2019.03.24

ジェイです。 今日は昨日と打って変わって春らしいポカポカ陽気。そんな天気に誘われていつもより長めのランニングを楽しむことができました。 今日のランニングから新しいシューズがデビュー。先日Nikeの新しいものを買ったところだったのですが、気がつい…

ランニング記録 2019.03.22

ジェイです。 3月はなかなか走れない日が続いていて少々欲求不満。そんな日々の中、会食なども多くある年度末の3月は暴飲暴食気味な状況が続くので体重も気になるし…ということで、今日は頑張って走ってきました。 いつもは街中を走っていますが、今日は河川…

春の訪れ、そして任天堂スイッチでJOYSOUNDカラオケ

ジェイです。 春っぽいお天気が増えてきましたね。日も長くなり、日の出もついに午前5時台に突入。日の入りもそろそろ午後6時を超えそうな気配です。そりゃ花粉も大量に飛び回るはずですよね。 今週末は珍しく土日ともにミニバスがない週末。そんなこともあ…

ランニング記録 2019.03.15

ジェイです。 今朝も冷え込みましたね。走り出しの気温3℃。もう少し暖かくなると毎朝でも走ろうって思えるんだけど、もうちょっとかな。 今朝もいつもの海コースで。 日の出の時間が早くなったのは嬉しいですね。この時間のランニングでも綺麗な景色が見られ…

ランニング記録 2019.03.14

ジェイです。 9日ぶりに走りました。四半期末&年度末の3月は思いの外に忙しくてなかなか時間確保が出来ないんですよね。 久しぶりなので短め距離で調整。 この辺りは春になると一面桜が満開でとても綺麗なんです。 そして9日ぶりの海。日の出時間がすっかり…

ランニング記録 2019.03.05

ジェイです。 帰国後初朝ラン。曇天で少し冷え込む朝。三寒四温、春が近づいてきてますね。 今朝の海はとても静かでした。釣り人も1人だけでひっそりとした雰囲気。 今夜は接待で帰りが遅くなるから明日の朝は走れないだろうな。

ランニング記録 2019.02総括

ジェイです。 2019年もあっという間に3月。第1四半期最終月になってしまいました。光陰矢の如し。ほんと時間が経つのが早いですなあ。 2月もなんとかランニング目標を達成することができました。 2019年2月までのランニング記録 bluemt11.hatenablog.jp 2019…

ランニング記録 2019.02.28(ニュルンベルク)

ジェイです。 ドイツとイギリスを往復したにもかかわらず、3日連続の朝ラン。我ながらとても精力的な時間を過ごせています。 ただ走り慣れていない街なんで距離は短め。まあ何もしないよりは良いかな。 同僚から指摘を受け、いつも素通りしていた「美しの泉…

ランニング記録 2019.02.27(ケンブリッジ)

ジェイです。 コミット通り、今朝も走ってきました。ケンブリッジは海外出張ランで一番走っている勝手知ったる街なので安心して朝ランを満喫できるのがいいところ。気温は1℃と低めでしたが、それほど寒さを感じることなく走れました。 日の出の時間が早くな…

ランニング記録 2019.02.26(ニュルンベルク)

ジェイです。 ヨーロッパ出張1日目。ニュルンベルクで初のランニングをしてみました。昨年は氷点下15℃という苛酷な環境だったので走れずじまいでしたが、今年は寒さがそれほどでもなく非常に快適。ただコースが良くわからないことと、石畳の歩道が走りにくい…

ランニング記録 -2019.02.24

ジェイです。 今朝も気持ちよく走ってきました。 朝方は冷え込むと天気予報でも言っていましたが大正解。久しぶりに結構寒くて気分が萎えそうでしたが気合で乗り切りました。 この街は「えーっさえーっさえっさほいさっさ♪」という歌で出てくる提灯が有名な…

ランニング記録 2019.02.22

ジェイです。 日の出の時間も早くなったきたし、朝も暖かくなったきし、春が近づきつつあるなぁって実感できるようになりました。花粉も盛大に飛んでいるし。くしゃみも辛いし目も痒いし走るのも一苦労です。 今朝は海コース。西湘バイパスのパーキングエリ…

ランニング記録 2019.02.20

ジェイです。 約1ヶ月ぶりの海コース。海の近くに住んでいても1ヶ月も海に近づくこともなく生活するものなんです。 それにしても海はやっぱりいいですね。心が洗われる気分です。 今日はかなり波が高め。走り出す前から自宅のあたりまで波の音が聞こえるくら…

ランニング記録 2019.02.17

ジェイです。 今朝は寒さに負けて朝ランできず。 でもなんだか走らないとダメな感じがずーっとしていて、ほんの少しだけストレスのような感じになってきたので一念発起してお昼からランニング。ポカポカ陽気のお陰でいつもよりも長い距離を走れましたが、ペ…

ランニング記録 2019.02.16

ジェイです。 走ってきたで。 今朝は川を愛でるコース。海から数えて、鉄道橋も入れて7本目までやってきてからの折り返し。まずは定番アマゾン倉庫。24時間3交代制でみんなの欲求を満たし続けてくれている働き者の倉庫です。ここを通るときは手を合わせて拝…

ランニング記録 2019.02.13

ジェイです。 先週はなかなか走る時間を確保できなかったので約1週間ぶりのランニング。無理せず軽めのペースで調整ラン。 今日はどんより曇り空。 この時間だと車も人もまだまばら。 最近整備されて走りやすくなったものの、本当は上流までずーっと1本で繋…

ランニング記録 2019.01総括

ジェイです。 2019年1月のランニングまとめ。今年は昨年と違って新年から積極的にいけました。いい走り出しです。 ランニング回数 13 総距離 79.2km 1回平均 6.1km 13回のランニングの中で2回はイギリスケンブリッジで。いつもの海沿いランニングもいいです…

ランニング記録 2019.02.05

ジェイです。 走ってきました。今日は暗い時間からの走りだしだったので写真なし。 それでは長野まで出張行ったきます!

ランニング記録 2019.02.02(ロンドンハイドパーク)

ジェイです。 雪の予報だったんだけど見事に外れた土曜日のロンドン。 ロンドンに来たらいつもパディントンに泊まるのですが、それには理由が3つあります。1つ目は帰路ヒースロー空港までの移動がシンプル(ヒースローエクスプレスの発着駅)ということ、2つ目…

ランニング記録 2019.01.31(英ケンブリッジ)

ジェイです。 昨日走れなかったし、晩ごはんでリブステーキたっぷり食べたし、今朝は走ろう!と思って気温を調べたらなんと−5℃。気持ちがかなり萎えましたが、気合を入れて走ってきました。走り出しは億劫だけど、走り出しちゃうと体もポカポカしてくるから…

ランニング記録 2019.01.29(英ケンブリッジ)

ジェイです。 イギリス・ケンブリッジに出張できています。目覚めたら気温−1℃でした。幸い走り出すときには0℃になっていたから良し…いや、やっぱり寒い。どうしてものか悩みましたが、気合を入れて走ってきました。 いつもはもう少し明るくなってから走って…

ランニング記録 2019.01.27

ジェイです。 今日は早朝から用事があったのでいつもより遅めのスタートで。当たり前だけど早朝よりポカポカしているし明るいからいいね。 富士山が青空に映えていて綺麗やった。 そして川沿いのサイクリングロードの終点部分の草刈りがされていたので一気に…

ランニング記録 2019.01.23

ジェイです。 今朝はちゃんと早起きができたので走ってきました。先日買ったランニング用のLEDバンドもなかなか良し。まだ仄暗い中を走るときにも、しっかり自分の存在をアピールしてくれるから安心。 今回はiPhone X以降に搭載されたポートレートモードで撮…

ランニング記録 2019.01.20

ジェイです。 宣言通り今朝も走ってきました。今日はいつもの海コースでまったりと。およそ6km。 海は良いなあ。海がある街に引っ越して早13年目。せっかくの環境だけど釣りはしたことがないしこの先もしないんだろうな。ゴカイを釣り針に引っ掛けるのがどう…

ランニング記録 2019.01.19

ジェイです。 今朝も元気に走ってまいりました。いつもは海を中心にしたコースですが今朝は革を中心にしたコースで気分転換。 わが町には皆さんがとてもお世話になっているであろうAmazonの倉庫があります。朝焼けに染まる倉庫、この時間にも多くのみなさん…