ランニング
ジェイです。 ケンブリッジ最終日の朝ランは先日開拓した新コースMidsummer Common。雨が降り出しそうな天気でしたがひとまずスタート。 お気に入りの橋からの眺めを堪能してから川沿いを公園へ。 やっぱり良い雰囲気ですなあ。川沿いの歩道もちゃんと整備さ…
ジェイです。 連日の朝ラン。普段は週に2〜3回くらいしか走らないのでちょっと疲れてきました。でも綺麗な風景を愛でながらのランニングに勝るものなし！ということで身体に鞭打って出発です。 今回はいつも走らない場所を目指してみようということで事前に…
ジェイです。 連日連夜予定いっぱいで過ごしているので身体的には悲鳴をあげつつある状態ではありますが、せっかくのケンブリッジ。朝ランをしないという選択肢はありません。この日も朝4時前に起床、準備をして日の出の時間に合わせてスタート。 学生寮から…
ジェイです。 Luton Hoo Golf and Spaでの朝ラン2回目。今日は昨日とは逆周りでスタート。逆周りにすると最初にきつめの上り坂（1マイル）があるのでかなり大変なんですが、ここを登りきればあとは比較的楽なので頑張ってみました。普段自宅近所で走るときは…
ジェイです。 宣言通りの朝ラン。弊社は毎年夏にGlobal Partner Conferenceがあるのでこうして英国出張ができるのですが、そのConfereeに先立って行われるゴルフイベントがこれ。なぜか弊社日本オフィスの方々はこのイベントに参加したがらないので僕がずっ…
ジェイです。 金曜日のフットサルにて試合開始早々3分で左太腿を痛めてしまった訳ですが、幸いそれほどひどくなかったのでランニングしてきました。軽めに行こうかなと思ったいたんだけど、先日テレビで紹介されているのをたまたま見かけた「小峯御鐘ノ台大…
ジェイです。 今週は大阪に来ています。翌日の朝が早いので前入りで梅田泊。本当は大阪にいる友人と一杯の予定だったのですが、直前に電話会議が入ってしまい残念ながらキャンセル。移動中の新幹線の中から電話会議に参加し、ホテルにチェックイン後もそのま…
ジェイです。 昨晩の不摂生をリセットして、摂取したものをカロリーゼロにすべく出張先の福岡で朝ランをしてきました。地図アプリで位置を調べると2km弱の場所に大濠公園があるようなので目的地と定めて出発。 大濠公園というと、まだ爽やかな声でラブソング…
ジェイです。 先週末に引き続き、またもや根府川まで走ってきました。本当は短距離でサクッとと考えていたんだけど、あまりにラブリーなお天気でついつい気持ちが先走ってしまい気がついたら根府川コースを走っていたという次第です。だって景色が最高なんだ…
ジェイです。 今週は何かと忙しくて朝ランのチャンスを作ることができず悶々としていたら、6/7金曜日に関東も梅雨入り、そしてかなりの土砂降り。このままだと走る機会がますます減っちゃうなあなんておもっていたところ、土曜日は午前中だけいい天気になり…
ジェイです。 せっかくの宿泊出張の時には出張朝ラン。今回は八条口のホテルに宿泊したので南側へランニング。伏見稲荷大社をめざして出発です。 京都駅八条口から直線距離だと2.5kmほどですが、景色を楽しみながらのランニングでおよそ20分3.5kmで目的地に…
ジェイです。 昨晩遅い時間に食べたステーキを消化しないといけないので、今朝も早朝からパリの街でランニングしてきました。 今日は昨日とは違うコースでランニング。妻の同級生がパリでテーラー（KENJIRO SUZUKI sur mesure PARIS）をやっているので、その…
ジェイです。 昨晩は22:30就寝で1:00起床という見事な時差ボケで如何ともしがたい状況だったのですが、次はいつ来られるかわからない人生初のパリということで、5:45にホテルを出発して走ってきました。パリでの初ランニング。 まずは第1の目的地である凱旋…
ジェイです。 今日は昨日と打って変わって春らしいポカポカ陽気。そんな天気に誘われていつもより長めのランニングを楽しむことができました。 今日のランニングから新しいシューズがデビュー。先日Nikeの新しいものを買ったところだったのですが、気がつい…
ジェイです。 3月はなかなか走れない日が続いていて少々欲求不満。そんな日々の中、会食なども多くある年度末の3月は暴飲暴食気味な状況が続くので体重も気になるし…ということで、今日は頑張って走ってきました。 いつもは街中を走っていますが、今日は河川…
ジェイです。 春っぽいお天気が増えてきましたね。日も長くなり、日の出もついに午前5時台に突入。日の入りもそろそろ午後6時を超えそうな気配です。そりゃ花粉も大量に飛び回るはずですよね。 今週末は珍しく土日ともにミニバスがない週末。そんなこともあ…
ジェイです。 今朝も冷え込みましたね。走り出しの気温3℃。もう少し暖かくなると毎朝でも走ろうって思えるんだけど、もうちょっとかな。 今朝もいつもの海コースで。 日の出の時間が早くなったのは嬉しいですね。この時間のランニングでも綺麗な景色が見られ…
ジェイです。 9日ぶりに走りました。四半期末&年度末の3月は思いの外に忙しくてなかなか時間確保が出来ないんですよね。 久しぶりなので短め距離で調整。 この辺りは春になると一面桜が満開でとても綺麗なんです。 そして9日ぶりの海。日の出時間がすっかり…
ジェイです。 帰国後初朝ラン。曇天で少し冷え込む朝。三寒四温、春が近づいてきてますね。 今朝の海はとても静かでした。釣り人も1人だけでひっそりとした雰囲気。 今夜は接待で帰りが遅くなるから明日の朝は走れないだろうな。
ジェイです。 2019年もあっという間に3月。第1四半期最終月になってしまいました。光陰矢の如し。ほんと時間が経つのが早いですなあ。 2月もなんとかランニング目標を達成することができました。 2019年2月までのランニング記録 bluemt11.hatenablog.jp 2019…
ジェイです。 ドイツとイギリスを往復したにもかかわらず、3日連続の朝ラン。我ながらとても精力的な時間を過ごせています。 ただ走り慣れていない街なんで距離は短め。まあ何もしないよりは良いかな。 同僚から指摘を受け、いつも素通りしていた「美しの泉…
ジェイです。 コミット通り、今朝も走ってきました。ケンブリッジは海外出張ランで一番走っている勝手知ったる街なので安心して朝ランを満喫できるのがいいところ。気温は1℃と低めでしたが、それほど寒さを感じることなく走れました。 日の出の時間が早くな…
ジェイです。 ヨーロッパ出張1日目。ニュルンベルクで初のランニングをしてみました。昨年は氷点下15℃という苛酷な環境だったので走れずじまいでしたが、今年は寒さがそれほどでもなく非常に快適。ただコースが良くわからないことと、石畳の歩道が走りにくい…
ジェイです。 今朝も気持ちよく走ってきました。 朝方は冷え込むと天気予報でも言っていましたが大正解。久しぶりに結構寒くて気分が萎えそうでしたが気合で乗り切りました。 この街は「えーっさえーっさえっさほいさっさ♪」という歌で出てくる提灯が有名な…
ジェイです。 日の出の時間も早くなったきたし、朝も暖かくなったきし、春が近づきつつあるなぁって実感できるようになりました。花粉も盛大に飛んでいるし。くしゃみも辛いし目も痒いし走るのも一苦労です。 今朝は海コース。西湘バイパスのパーキングエリ…
ジェイです。 約1ヶ月ぶりの海コース。海の近くに住んでいても1ヶ月も海に近づくこともなく生活するものなんです。 それにしても海はやっぱりいいですね。心が洗われる気分です。 今日はかなり波が高め。走り出す前から自宅のあたりまで波の音が聞こえるくら…
ジェイです。 今朝は寒さに負けて朝ランできず。 でもなんだか走らないとダメな感じがずーっとしていて、ほんの少しだけストレスのような感じになってきたので一念発起してお昼からランニング。ポカポカ陽気のお陰でいつもよりも長い距離を走れましたが、ペ…
ジェイです。 走ってきたで。 今朝は川を愛でるコース。海から数えて、鉄道橋も入れて7本目までやってきてからの折り返し。まずは定番アマゾン倉庫。24時間3交代制でみんなの欲求を満たし続けてくれている働き者の倉庫です。ここを通るときは手を合わせて拝…
ジェイです。 先週はなかなか走る時間を確保できなかったので約1週間ぶりのランニング。無理せず軽めのペースで調整ラン。 今日はどんより曇り空。 この時間だと車も人もまだまばら。 最近整備されて走りやすくなったものの、本当は上流までずーっと1本で繋…
ジェイです。 2019年1月のランニングまとめ。今年は昨年と違って新年から積極的にいけました。いい走り出しです。 ランニング回数 13 総距離 79.2km 1回平均 6.1km 13回のランニングの中で2回はイギリスケンブリッジで。いつもの海沿いランニングもいいです…
