出張族ジェイのひとりごと

小田原の魅力発信ブログ. その他: 出張観光・ランニング・料理・自転車・ガジェットなど.

2019-01-31から1日間の記事一覧

ランニング記録 2019.01.31(英ケンブリッジ)

ジェイです。 昨日走れなかったし、晩ごはんでリブステーキたっぷり食べたし、今朝は走ろう!と思って気温を調べたらなんと−5℃。気持ちがかなり萎えましたが、気合を入れて走ってきました。走り出しは億劫だけど、走り出しちゃうと体もポカポカしてくるから…

英国出張 -パブFlying PigとSmorkWorksのリブ

ジェイです。 出張3日目。 昨晩は22時にベッド・インして一度も目覚めることなく午前5時半に起床。体も頭もとてもスッキリ。昨日は一日中謎の頭痛に悩まされていましたが、やはり睡眠がとても大切ということを痛感しました。睡眠最高。 目覚ましのためにちょ…