ジェイです。 ここ数日まともに歩ける時間を確保できていなかったので少々欲求不満だったのですが、久々に20℃まで気温が上がるという快晴の土曜日にやっとでかけてきました。やっぱり青空のもとでのウォーキングは気持ちがいいっすなあ。 水面に映る橋桁が美…

ジェイです。 本日もウォーキングしてきました。天気予報通りの清々しい秋晴れの日曜日。やっぱりお天気がいいと気持ちも晴れやかになりますね。 iPhoneで撮影するときは「シンプルカメラ」というシャッター音を消せるアプリを好んで使っていたんですが、や…

ジェイです。 治りかけていると思われた腰痛ですが、ついつい普通に動いてしまったときにピキッと違和感を感じまして・・・結局未だに痛いままです。でもお医者さんも安静にしているだけではだめで動ける範囲で動いてくださいねって話をされていたので、今日…

ジェイです。 本日は週に一度の出社の日。まあ決まっているわけではなく気分転換も兼ねての出社なので別に行かなくてもいいっちゃいいんですが、今日は弊社主催のオンラインイベントにおいて参加者の皆さんからのQ&A（チャット）をさばくためのスタッフとし…

ジェイです。 11月3日は文化の日で祝日。今日は次女が模試を受けるということで湯河原まで朝からお出かけ。試験中は何もすることがないのでウォーキングを兼ねて吉浜海岸まで歩いてきました。吉浜といえば神奈川では人気のサーフィンスポット。あいにくの曇…

ジェイです。 日曜日と祝日に挟まれた月曜日。こりゃあ休むっきゃないでしょ！ってことで有給休暇をとっとと申請してゆったりまったりマンデーを過ごしています。今日は早朝の時間帯を避けて9時頃から45分間ほどかけて4km歩いてきました。 本日のコースは酒…

ジェイです。 ついに11月になっちゃいましたね。歳を重ねて月日が経つのがホント早く感じるようになりました。毎日が同じようなことの繰り返しだからなのかな？もっと刺激のある日々を送らねば！ 今日はこのあたりで唯一、自動車で海岸まで行ける場所まで歩…

ジェイです。 腰痛が治りません。痛いと感じてから2週間。昨日(文字通り)重い腰を上げて病院に行ってレントゲン撮ってもらいました。結果、座りっぱなしが原因で椎間板が少し変形しかけてるとのことで、ヘルニアの心配はないものの少し隙間が狭くなっている…

ジェイです。 今日も在宅勤務。 今日は予定的に非常に余裕があるので、腰痛のリハビリを兼ねてちょっと午前中にウォーキングにでかけました。スッキリしない天気ですが青空が雲間からちょっとだけ覗いていたり。動いていると汗ばんできますが立ち止まるとヒ…

ジェイです。 最近にわかに会食の機会が増えつつあります。この日は船橋にてお客さんとの食事。船橋は未開の地で、関東に越してきてから20年が経つけれど、駅で降りるのはこの日が初めて！当然会食の場所なんてなんのアイディアもないけれど、インターネッツ…

ジェイです。 腰痛はまだ残ってますが、お昼にお気に入りのラーメン屋さんで替玉2回しちゃって、さすがにこれはまずいってことで2日連続のウォーキング。無限替玉ってパワーワードは人を狂わせますね。 今日はいつもランニングしていたコース。お天気もいい…

ジェイです。 先週月曜日(10/12)にやっちゃいました。腰、そうぎっくり腰。いつもよりちょっとだけクイックに体を動かしたときに「んっ？」という違和感。でもその瞬間は大したことはないと思ったんですが、翌朝目覚めるととんでもない痛さ。やっちゃった・…

ジェイです。 今日は18回目の結婚記念日。在宅勤務で時間の余裕があるので妻と二人でぶらりランチがてら小田原駅周辺へ行ってきました。 ランチは久しぶりの鯵壱北條。小田原といえば鯵、小田原といえば北條氏、ってことでその二大巨頭を店名に冠したラーメ…

ジェイです。 本州にも大きな被害があるかもと言われていた台風14号は幸いにも予想進路を逸れて本州(関東)にはほぼ影響なく過ぎ去ってくれました。被害があったエリアにお住まいの方々もおられるかもしれませんが、関東在住の私としてはひとまず安心。台風一…

ジェイです。 台風14号が日本列島に接近しているようです。関東地方も本日午後以降週末にかけて雨になるという予報だったので、数日間ランニングできなくなるかも！ってことで本日も早起きして走ってきました。今朝は昨日の失敗を反省して出かける前にSDカー…

ジェイです。 明日からお天気が崩れるなんていう予報を耳にしたので、当分走れないかも！ってことで走ってきました。しかし急いでいたためにGoProにSDカードを挿入するのをすっかり忘れてしまって本日はランニング動画なし。楽しみにしてくださっている皆さ…

ジェイです。 今日は生憎の曇り空。でも雲の合間から太陽が顔をのぞかせていたので思い切ってランニングにでかけたのですが・・・降られました。たしかに雨雲レーダーではスタート時間の5分後くらいから雨になる予報だったのですが、太陽が顔をのぞかせてい…

ジェイです。 今回からタイトルにある「VLOG」という言葉を削ることにしました。VLOGってVIDEO BLOGのことなんで、やっぱり本人が出てきて何かを紹介したり、語ったりって感じなのかなって。ここで紹介している動画は、ただ46歳のおっさんが早朝に走っている…

ジェイです。 9月は残念ながら総ランニング距離96kmと、あとちょっと100kmに届かず。惜しい結果に終わってしまったので10月は今年4回目の月間100km超えを目指して頑張りたい！と思ったのにも関わらず初日10/1は曇り空を理由にランニングに行かず…意志の弱さ…

ジェイです。 2020年9月最終ラン。おかげさまでとても気持ちの良い秋晴れに恵まれたので、いい気分で走り切ることができました。でも残念ながら月間100kmは達成できず、最終的には今月ランニング総距離96kmでフィニッシュです。ちょっと足りなかったけど、ま…

ジェイです。 予報に反して曇り空。でも今月も合計100kmランを達成すべく今朝も走ってきました。 定番コースのひとつである国府津海岸に向かったのですが、今朝は何かの写真撮影をされていました。朝の海辺に佇む白衣装の黒人青年。CDジャケットであれ、何か…

ジェイです。 今日は朝から素晴らしい天気！久しぶりにきれいな朝日が見られそうだったのでスッキリいい気分で家を出ました。ってことで本日もただただ走っているだけのショートムービーをお届けします。代わり映えないですが、是非下記チャンネルのご登録も…

ジェイです。 YouTubeのチャンネルを新しく作り直してみました！ってことで、ぜひこの機会にチャンネル登録していただけると嬉しいです。このブログに乗せているランニング動画が数本掲載されているのみですが、これから頑張って色んな動画（といってもラン…

ジェイです。 台風が予報進路をそれたのでもう大丈夫かな〜と思って起きたんですがどんより曇り空。でもせっかく早起きしたんだし走りますか！ってことで出かけてきました。 今回のランニングは新しいGoPro HERO9 Blackデビューです！ HERO(2018)、HERO7との…

ジェイです。 今朝は気温20℃、カラッと晴れて気持ちい秋の朝。少し出遅れちゃったけどとても良い気分でランニングスタートすることができました。やっぱり涼しいと足も軽くなりますね。真夏のアツアツの時に走るのも気持ちがイイですが、やっぱり春とか秋と…

ジェイです。 今朝も4時起床。初老には、お休みだからゆっくり寝るという概念がもう存在しなくなってしまい、どんな時でも一定の時間で目が覚めるようになってしまいます。連休中なのでお仕事メールはなし。ってことで日の出が近くなるまで読書しながら一人…

ジェイです。 4連休スタート！の初日。初老の私はいつもと同じく午前4時台に起床。ちょっとだけお仕事をしてからの本格的な連休スタート。世間はGoToトラベルなんてことで色んな所にお出かけしたりとコロナも緩和ムードがちょっと出ていたりしていますが、我…

ジェイです。 今朝は朝からしっかり走ってカロリー消費したし、お店までも自転車で出かけるから総合してプラマイゼロ、いやマイナスということで、久しぶりに小田原のソウルフードのひとつとも言われている「くまもとらーめんブッダガヤ」に出かけてきました…

ジェイです。 すっきりした目覚め。初老なので起床はいつものように午前4時台。今朝はいい天気だし涼しいし、秋晴れを満喫すべく朝ランに行ってきました。 もちろんここ最近のお気に入りであるGoProでの撮影も！2分の動画です。是非2分だけくださいませ。そ…

ジェイです。 昨晩は久々の深夜電話会議で寝不足気味でしたが、体に鞭打って走ってきました。最近は動画を編集するのが楽しくて仕方ないものの、センスが無いので似たようなものばかりになってしまい自分で観ていても「イマイチだな…」という感想しか出てこ…